โยคะรักษาโรค

รายละเอียดสินค้า โยคะเป็นศาสตร์ที่มีมานานหลายพันปี แต่เดิมชนชั้นพราหมณ์ในอินเดียใช้เพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วย และได้สืบทอดต่อกันมาเรื่อยจนแพร่หลายออกไปทั่วโลก ซึ่งในแต่ละท่าทางของการฝึกก็ช่วยรักษาโรคในหลายอาการอาทิ ลดอาการปวดเมื่อย ทั้งร่างกายเพิ่มการยืดหยุ่นของข้อต่อปรับระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นอวัยวะภายใน ทำให้หัวใจแข็งแรง แก้ปวดหลัง ปรับแนวกระดูกสันหลังให้แข็งแรงถูกตามตามสรีระ บำบัดโรคเบาหวาน โดยกระตุ้นการทำงานของตับให้แข็งแรง ลดความเครียด แก้การนอนไม่หลับ และอาการปวดศีรษะ ป้องกันโรคหวัด ภูมิแพ้ หอบหือ และไซนัส ลดอาการท้องผูก ด้วยการนวดช่องท้องช่วยกระตุ้นการทำงาน ของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก บรรเทาอาการท้องอืด และกรดไหลย้อน อาการปวดประจำเดือน มีการหล่อเลี้ยงมดลูกได้เป็นอย่างดี เนื้อหาทั้งหมดได้ถูกรวบรวมอยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้ว